KIẾN THỨC ĐÔNG Y
4 phương thuốc từ thục địa chữa tóc bạc sớm
Thục địa là vị thuốc thuộc nhóm bổ huyết. Theo Đông y, sự phát triển của tóc có liên quan mật thiết với huyết và hai tạng tâm, thận. Huyết đầy đủ, tâm thận hoạt động tốt, thì tóc đen mượt. 1. Nguồn gốc, đặc điểm và công dụng của thục địa Thục địa là vị […]
3 giải pháp ngăn ngừa cơn đau tim
Đau tim là tình trạng y tế khẩn cấp cần được can thiệp nhanh chóng, có nguyên nhân chính do tắc, hẹp lòng động mạch. Tuy nhiên, nếu thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, không hút thuốc lá, kiểm soát tốt huyết áp ngay từ khi còn trẻ, bạn hoàn toàn có thể […]
4 bài tập kích thích nhu động ruột, hỗ trợ bệnh trĩ không tăng nặng
Bệnh trĩ xảy ra khi các tĩnh mạch ở trực tràng dưới hoặc hậu môn bị sưng, giãn gây khó chịu, đau đớn, bất tiện trong sinh hoạt. Cho đến nay, nguyên nhân chính xác gây bệnh trĩ vẫn chưa được biết đến, nhưng có những yếu tố nguy cơ được xác định làm tăng nguy cơ […]
7 nguy cơ sức khỏe khi cơ thể già đi và cách khắc phục
Khi cơ thể càng có tuổi càng dễ mắc nhiều bệnh lý do hệ miễn dịch và chức năng các cơ quan suy giảm. 1. Nguy cơ mắc cảm cúm cao hơn NỘI DUNG 1. Nguy cơ mắc cảm cúm cao hơn 2. Nguy cơ tăng cân khi cơ thể già đi 3. Các vấn đề về giấc ngủ […]
Điều trị ra mồ hôi tay chân bằng đông y
Đại cương Lòng bàn tay và lòng bàn chân có nhiều tuyến mồ hôi dày đặc hơn so với các phần còn lại của cơ thể. Tăng tiết mồ hôi biểu hiện phổ biến nhất của lòng bàn tay. Thường kèm theo tăng tiết mồ hôi ở lòng bàn chân. Trong trường hợp nặng, bất […]
10 loại thực phẩm tốt cho người bị chứng đau nửa đầu
Ngoài các phương pháp điều trị đau nửa đầu, một số thói quen trong cuộc sống hằng ngày, trong đó có chế độ ăn uống, sẽ giúp ngăn ngừa và giảm bớt các triệu chứng này. Đau nửa đầu tuy không nghiêm trọng nhưng có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của những người […]
Cây lưỡi bò có tác dụng gì?
Cây lưỡi bò được biết đến như một dược liệu trong dân gian để điều trị các chứng ghẻ lở, u nhọt, viêm da,… Vậy thành phần hóa học, tác dụng và một số bài thuốc từ cây lưỡi bò như thế nào? 1. Cây lưỡi bò là gì? Cây lưỡi bò hay được gọi với tên khác là: Cây chút […]
11 cách tăng huyết áp ảnh hưởng tới cơ thể và cách phòng ngừa
11 cách tăng huyết áp ảnh hưởng tới cơ thể và cách phòng ngừa 1. Ảnh hưởng của tăng huyết áp lên cơ thể 1.1 Làm tổn thương động mạch Các động mạch cần phải chắc chắn, đàn hồi tốt và trơn tru để di chuyển máu dễ dàng từ tim và phổi đến các cơ quan […]
Bài thuốc bổ dưỡng cho phụ nữ sau sinh
Phụ nữ sau sinh cơ thể huyết mạch suy yếu, khí huyết lưu thông khó khăn, người mệt và nhiễm lạnh… Đông y gọi là ‘sản hậu cước khí’. Nguyên nhân do sau khi sinh đẻ nguyên khí nội hư, tà khí xâm nhập vào cơ thể, gây bế tắc vận hành kinh khí mà sinh ra bệnh. Biểu […]
6 động tác duỗi nhẹ giúp giảm đau lưng dưới
Đau lưng dưới là tình trạng rất phổ biến, có thể xảy ra bất kỳ ở lứa tuổi nào. Một số động tác duỗi nhẹ có thể giúp giảm đau lưng dưới. Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng đau lưng dưới, trong đó có lối sống ít vận động, ngồi lâu trên ghế, cách […]