Xương khớp

Mỏi lưng dưới có thể là dấu hiệu của các bệnh lý xương khớp nghiêm trọng. Những bệnh lý như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, và viêm khớp không chỉ gây đau nhức mà còn làm giảm khả năng vận động và chất lượng sống, đặc biệt là ở người lớn tuổi. […]

Huyệt Kiên Ngung là một trong những huyệt quan trọng trong điều trị các vấn đề về đau vai gáy, cổ và mỏi cơ. Tuy nhiên, việc xác định vị trí huyệt chính xác và thực hiện bấm huyệt đúng cách không phải là điều dễ dàng.  Điều này đòi hỏi sự hiểu biết kỹ […]

Khi bị đau cổ gáy, một trong những triệu chứng phổ biến là không thể quay cổ một cách thoải mái. Điều này không chỉ gây ra cảm giác khó chịu mà còn hạn chế khả năng vận động, ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày.  Nguyên nhân có thể từ các vấn đề […]

Cột sống là trụ cột chính nâng đỡ cơ thể, giúp duy trì tư thế và sự di chuyển linh hoạt. Ngoài việc bảo vệ tủy sống còn ảnh hưởng trực tiếp đến các hoạt động hàng ngày như đi, đứng, ngồi. Vì vậy, khi cột sống bị cong vẹo, không chỉ gây đau đớn […]

Cột sống là trụ cột chính nâng đỡ cơ thể, giúp duy trì tư thế và sự di chuyển linh hoạt. Ngoài việc bảo vệ tủy sống còn ảnh hưởng trực tiếp đến các hoạt động hàng ngày như đi, đứng, ngồi. Vì vậy, khi bị cong vẹo, không chỉ gây đau đớn mà còn […]

Gai cột sống là một tình trạng phổ biến ở người trung niên, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như đau lưng và hạn chế vận động. Nhiều người băn khoăn “gai cột sống có chữa được không?”. Việc hiểu rõ về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị là rất quan […]

Đau dây thần kinh vai gáy đang trở thành một vấn đề ngày càng phổ biến, đặc biệt ở khoảng 60% nhân viên văn phòng. Tình trạng này không chỉ mang lại cảm giác khó chịu mà còn ảnh hưởng đến hoạt động sinh hoạt và công việc hàng ngày. Hiểu rõ nguyên nhân và […]

Gai cột sống là hiện tượng khá phổ biến gây đau nhức, khó chịu và cản trở khả năng vận động của người bệnh. Vì vậy, việc tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn cho vấn đề này luôn là mối quan tâm lớn của nhiều người. Trong đó, thuốc Đông […]

Bị tê tay chân là thiếu chất gì? là vấn đề được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu về tình trạng này để biết nên bổ sung gì giúp tránh bị tê tay chân nhé! 1. Tê tay chân là thiếu chất gì? Canxi: Có đến 99% canxi nằm ở xương và răng nên […]